Základní seminář v Šumperku proběhene 10.-13.11.

27.10.2015 12:18

Na semináři se naučíte dýchat Vítězný dech, součástí je malý úvod do meditace a očistné dechové Krije.  Díky metodě "Vítězný dech" se můžete naučit uvést do harmonie své tělo, mysl a dech a tím sami sobě pomoci k dobrému zdraví. Na závěr se naučíte domácí variantu sestavy, kterou můžete praktikovat sami.  Při pravidelném praktikování vám tato metoda může pomoci výrazně zlepšit vaše obtíže, ať již fyzické, či psychické.

 

Na semináři se učí čtyři techniky: Pránájáma, Bastrika, Aum a Dechové cviky Lámů. Jedná se o cvičení, která se provozují nepřetržitě od pradávných dob. V kurzu se naučíte i domácí variantu sestavy pro každodenní praxi. V Základním semináři se rovněž zabýváme porozuměním významu těla, dechu, paměti a rozumu. Učíme se cestě jak poznat naše skutečné Já a jak jej odlišit od jeho falešného ekvivalentu - Ega. Osvojíme si i dovednosti, které nám pomohou s nadhledem řešit každodenní životní situace. Součástí semináře je i cvičení jógy a provádění meditace. Učení Vítězného dechu není spojeno s žádným náboženstvím a v semináři ani nikdo žádné náboženství nepropaguje.

 

ZÍSKANÉ DOVEDNOSTI, které si ze semináře odnesete (více zde)

  • Schopnost léčit sami sebe
  • Posílit svou sebedůvěru a sebeúctu
  • Schopnost nahlížet na život a svět z té lepší strany
  • Zbavení se stresu a vzteku
  • Poznání a přijetí sama sebe
  • Schopnost více milovat své okolí a své bližní