Co se změnilo za rok dýchání..

Téměř před rokem jsem mohl absolvovat základní seminář, netušil jsem co mě úplně čeká, každopádně jsem tam poznal poměrně „jednoduchý soubor“ cviků, který mě překvapil svými výsledky.  Bylo to pro mě jako nalézt drobný diamant u cesty kousek za brankou domu, těsně před odchodem do světa s cílem najít poklad.

Cvičím skoro už rok a dalo mi to velmi mnoho dobrého, včetně zlepšení zdravotního stavu, lepšího soustředění a zvládání různých komplikací. Každý jsme sám sobě soudcem, tím kolik a jak cvičíme, ale to je se vším…

Děkuji Ganě a Xenii, že k nám do Ostravy jezdí, věřím, že se počet cvičenců rozroste. Těším se na aprílové setkání s Vámi.

 

Adrián