Jiří

Očekával jsem, že se naučím techniku, která zlepší kvalitu mého dýchání a využívání kapacity plic. Chtěl jsem tak doplnit mé denní cvičení jogy. Na semináři jsem se naučil několik typů dechových a meditačních cvičení, které tvoří ucelený celek pro očistu organizmu. Vyslechl jsem plno moudrých slov, která mi pomohla k zamyšlení se na sebou. Zažil jsem pocity příjemného uvolnění. Poznal jsem zajímavé lidi, se kterými jsem své pocity mohl sdílet.

Jiří, říjen 2011